Ma folytatjuk az osteochondrosisról szóló beszélgetést, és megvilágítjuk a tüneteket, az okokat és a szükséges minimális kezelést a mellkasi gerinc osteokondrózisához. Mivel a statisztikák szerint az ilyen típusú osteochondrosis kevésbé gyakori (bár pontosabb azt mondani, hogy a mellkasi osteochondrosis a régió enyhe anatómiai mobilitása miatt eleinte nem nyilvánul meg), ez azt jelenti, hogy sok ember nem is tudja, hogy a gerinc degeneratív betegségük van. Ezért nem tesznek semmilyen intézkedést a továbbfejlesztésének megakadályozása érdekében.
Ez utóbbi egyáltalán nem szükséges, de a mellkasi régió osteokondrózisának tünetei hasonlóak, és alaposabb diagnosztizálásra van szükségünk.
És általában az orvosok pontosan észrevették, hogy a mellkasi gerinc osteochondrosis hasonló a kaméleonhoz, más betegségekként álcázva - szívroham, akut kolecisztitis vagy appendicitis, pancreatitis, vese kólika MKB -ben, asztma, fekély ...
A mellkasi gerinc osteokondrózisának tünetei - a betegség tünetei
- A pengék közötti fájdalom hülye lehet, de a betegek néha panaszkodnak, hogy a lapátok között, mintha a tét meghajtott volna;
- a feltörekvő fájdalom a felső végtagok, az oldalsó hajlítások, a test forgása;
- A súlyosbodások során még a fájdalom is megjelenhet mély lélegzettel, köhögéssel, néha egyszerűen lehetetlen teljes lélegzetet venni;
- A fizikai aktivitás és sok órás statikus helyzetben ülés (járművezetők, irodai dolgozók) fokozza a tüneteket;
- Mellpréselés;
- a fájdalmas zóna (izomvédelem) fokozott izomfeszültsége;
- a mozgások merevsége;
- Az előrehaladott szakaszokban hasi fájdalom, az emésztőrendszer mindenféle rendellenessége, a vesék és a reproduktív rendszerek lehetséges;
- A végtagok fagyni kezdenek, még a helyi hőmérsékletről is csökkennek, vagy éppen ellenkezőleg, égő érzés jelenik meg a lábakban.
A mellkasi osteochondrosis tünetei visszhangozhatnak a szív- és érrendszeri betegségek klinikájával (szívfájdalom, a bal lapátot adva, a kezek zsibbadása, az érzékenység elvesztése, a libabumpák mászása), légzőrendszer (mellkasi fájdalom, gyomor -bélrendszeri traktus (nedvesség, fájdalom az Epigastriumban, a Diarrhea).
Gyaníthatja az interkostális neuralgia fejlesztését is.
Mivel a mellkasi gerinc elég nagy, a tünetek gyakran attól függnek, hogy a csigolyát leginkább a disztrofikus változások befolyásolják.
A mellkasi régió osteokondrózisának szövődményei
A betegség további progressziója kiemelkedések előfordulásához, majd az intervertebális korongok sérvéhez vezet.
A deformált csigolyák, sikertelen mozgással, könnyen kinyomtathatják a spin-soot-csatornát, ami a belső szervek vérellátásának megsértéséhez vezet, a kardiovaszkuláris és endokrin rendszerek leginkább szenvedhetnek.
A mellkasi gerinc osteokondrózisának okai
- Először is a skoliozis olyan gyakori a gyermekek körében;
- sérülések;
- A bordák patológiája;
- lapos lábak hosszirányú és keresztirányú;
- az ízületek életkorához kapcsolódó változásai, a sók, a gerincét is, a sóban felmondott lerakódás;
- Az ásványi anyagcserének megsértése, elsősorban a kalcium;
- Az erő edzésének osztályai a csigolyák traumációjával - fújások, esések.
Hajlamosító tényezők Ez a túlzott súly, a meghosszabbított ülő aktivitás, a modern ember egészének hipodinamia, a gyermekkori vagy éppen ellenkezőleg, a túlzott fizikai aktivitás, a sókban és a toxinokban gazdag táplálkozás.
Hosszú távú hipotermia, a krónikus stressznek van befolyása.
Nem szomorú, de még a fiziológiailag szivárgó terhesség is megváltoztatja a gravitációs központot, nagy terhelést teremt a gerincre, és provokáló tényező a gerinc osteochondrosis kialakulásában.
A mellkasi osteokondrózis diagnosztizálása
Mindenekelőtt egy röntgen, szükség esetén (sérvek jelenlétében, kiemelkedések, csigolyó csigolyák csúszása), a gerinc MRI-jében, differenciáldiagnózishoz az elektrokardiogram kardiovaszkuláris rendszerének betegségeivel. Kétségeivel és a vese patológiájának további jeleivel ultrahangot írnak elő.
A mellkasi gerinc osteochondrosis kezelése
A modern orvoslás hagyományosan a fájdalomcsillapítók, izomlazítószerek, antispazmodikák, nem -steroid anti -gyulladásgátló gyógyszerek, melegítő kenőcsök, szemétek súlyosbodásának megállítása.
A diuretikumokat az ödéma gyorsabb eltávolítására írják elő.
A porcszövet és a korongok helyreállítása érdekében a chondroprotectors hosszú kurzust kínálnak.
Az akut fájdalomcsillapítás után a fizioterápia (elektroforézis, mágnes, amplipulse, darsonval, ultrahangos terápia), testgyakorlati terápia, masszázs (klasszikus, pont, vákuum, méz), kézi kezelés, amely enyhíti a szöveti táplálkozást és az oxigénnövekedést, az akupunktúrát, az akupunktúrát, az akupunktúrát. Hirudoterápia - piócákkal történő kezelés.
Igaz, hogy a legutóbbi esetekben fontos megtalálni egy igazán tájékozott szakembert, néha a szakszerűtlen kézikönyvvel való kommunikáció után, a helyzet sokszor rosszabbá válhat. Úgy gondolom, hogy más amatőrök árthatnak a probléma nélkül.
Mindezek a hatások enyhítik a görcsöket, a duzzanatot, az izmokat tónusba hozzák, hozzájárulnak az izomfűző kialakulásához. A bankok vákuummasszázsa javítja a vér mikrocirkulációját az érintett területeken, enyhíti a régi feszültséget.
Az eszközöket az elmozdított csigolyák helyi eliminációjára használják.
Az osteochondrosis megelőzése és táplálkozása
- Jelentősen csökkenteni kell a só, a füstölt hús, a savanyúság jelenlétét az étrendben.
- Jobb az alkohol elhagyása, az italok ösztönzése.
- A zöldségek és gyümölcsök táplálkozásának túlnyomó többsége ajánlott.
- Hasznos a B -vitaminban gazdag ételek számára, ezek diófélék, hüvelyesek, halak és tenger gyümölcsei, erjesztett tejtermékek.
Nagyon ajánlott gondolkodni a jóról Ortopédiai matrac, párna, Kényelmes munkahely a gerinc támogatásával. Fontos, hogy óránként megszakítsák az ülő tevékenységet vagy a gép vezetését - áthaladjanak, vagy akár kissé meghosszabbítsák az izmokat önmasszírozással vagy kis gimnasztikával.
Jobb, ha kényelmes, stabil cipőt visel. Helyesen ossza el azt a súlyosságot, amelyet továbbra is át kell adni (lehetőleg egyenletesen 2 kéz).
A remisszió időszakában fontos, hogy kezdje el a testmozgásterápiát (fizioterápiás gyakorlatok komplexe). Az úszási órák nagyon láthatók.
Gyakorlatok a mellkasi gerinc osteokondrózisára
A mellkasi gerinc osteokondrózisának torna 12 gyakorlatból álló komplexet tartalmaz a szőnyegen, amelyet 20 perces szabadidős kivégzésre terveztek egy nyugodt légkörben.
Az élesen csavart mozgások kategorikusan tilos, a gimnasztikát simán kell végrehajtani, szélsőséges pontokon 5-7 másodpercig rögzítve.
Ha a szívverés nagymértékben növekszik, ha fellép, akkor egy kicsit le kell lassulnia, adjon magának néhány percet a pihenéshez. Az emlő osteochondrosis terápiás gimnasztikájában nincs szüksége rekordokra és sebességre, a mellkasi izmok átgondoltsága és maximális nyújtása fontosabb.
A görcsöt enyhítő „Planck” és légzési gyakorlatok is nagyon ajánlottak, ha nem lehet lélegezni, és nem mozogni az emlő osteochondrosis súlyosbodásával.
Remisszió állapotban lóg a keresztrúdon, gyakran ajánlott vízszintes rudat a gerinc saját súlyának terhelése alatt nyújtásához. Csak a lógás után mindenesetre lehetetlen leugrani a keresztrúdokról, az éles agyrázkódás nagymértékben megsérülhet a csigolyák vagy az ideg megsértése miatt.